台词网
日期:2022-01-14     播放:1    

宁做世上“百分之一”的女人,也不做男人口头承诺的“我父母总是习惯把负面情绪归为 不该表达的情绪,总是不允许我说累了,或者不允许我因为情绪不好就哭。我做很多事情都需要找一个“正当的”理由。以前我会接纳他们的观点,但现在我知道所有情绪都应该被接纳,所以我们之间产生了很多分歧。他们也会表达自己的负面情绪,但总是不允许我表达,觉得没什么理由会让我不开心,或者这种程度不至于,现在我发现这种程度是没有上限可言的。现在成年了,我对自己情绪的管理也遇到了很多别扭、不舒服的地方。在生活中的很多事情上,也会因为不能正确地表达让自己更压抑,或是带来一些麻烦。这件事在我和父母的行为模式上已经太久了,我感觉我们都有些难去改变。我应该怎么和他们沟通呢?。

宁做世上“百分之一”的女人,也不做男人口头承诺的“

宁做世上“百分之一”的女人,也不做男人口头承诺的“

别暗示自己已老随着年龄的增长,你感到自己越来越老,你觉得自己越来越没有用,其实很多时候,老与不老,都是你自己给自己的一个心理暗示。别暗示自己老了“倚老卖老”,那样的你才是真的老。

我总感到内心 孤独,朋友,同学 每次都说的是我性格开朗什么的 其实我感觉我有病 ,我总是很在意别人的眼光,我很渴望有真正的“好朋友”,但是有了之后 我一看到她在和别人亲近 ,就认为我还是一个人

宁做世上“百分之一”的女人,也不做男人口头承诺的“

宁做世上“百分之一”的女人,也不做男人口头承诺的“

我最近发现,我只要遇到事情,就会开始慌张,开始胡思乱想,就比如说我现在在大学,上课桌椅都不是固定的,我就会很着急去教室给自己找位置,不经如此,还有今天考试,我就莫名的慌张,还有我在做一件事之前,心理都会计划好每一步该做什么,只要偏离一点点,我就会着急和生气,如果我一直保持这种样子,感觉自己将来如果遇到挫折会承受不起,我想知道我该怎么办

感觉再这样睡眠不好就没法正常工作生活了,本来就身体不好。长期这样肯定又该生病。自己都不知道为啥就心烦的不得了。感觉每个人都像是充满敌意。

更多>推荐视频
网站首页  |  资讯首页  |  视频首页  |  网站地图  |  Sitemaps  |  RSS订阅